如何使用 Suunto 9 Peak 测量血氧？

您可以使用 Suunto 9 Peak 测量血氧水平。

血氧水平可以指示训练过度或疲劳，并且测量结果也可以作为高海拔适应进度的有用指标。

在海平面附近，正常血氧水平为 96％ - 99％。在高海拔地区，健康值可能会略低。适应高海拔后，健康值会再次增加。

在 心率 视图中，您可以查看血氧水平：

1. 从表盘按下部按钮或向上滑动，进入 心率 显示屏。
2. 点按进入 血氧 显示屏。
3. 在腕表进行测量时，保持手部静止。
4. 若测量失败，请按照腕表中说明操作。
5. 测量结束后，将会显示血氧值。

您还可以在睡眠期间测量血氧水平，请参阅 睡眠跟踪。