结束锻炼
查看锻炼摘要
删除锻炼
在 Suunto App 中查看锻炼详细信息
在腕表上访问锻炼日记
当您完成任务并准备结束锻炼时:
完成锻炼后,您将获得锻炼摘要,从中了解您的表现如何。向下滚动以查看关于您的努力程度和锻炼强度的详细信息,例如平均心率是多少、峰值训练效果 (PTE) 如何或预计恢复时间。如果不熟悉所有这些术语,可以在术语表了解更多信息。
要退出锻炼摘要,您可以:
摘要内容取决于运动模式和测量的数值。
如果不想保存刚刚记录的锻炼,可以在退出摘要前从腕表中删除它。
当腕表连接 Suunto App 时,您的锻炼将自动同步并保存到手机中的此应用程序。在 Suunto App 中,您可以更加详细地查看和分析锻炼,添加照片和视频,将它们同步到您最喜欢的运动服务(例如 Keep),并与好友分享最美好的时刻。
Suunto App 通过蓝牙同步锻炼,因此,即便没有可用的 Wifi,仍然可以同步锻炼。
要快速查看以往锻炼,在腕表中打开 Suunto Wear 应用程序,并向上滑动菜单。向下滚动并点按日记,以查看以往锻炼、每日活动或睡眠情况。您也可以通过点按以下某个 Suunto 卡片访问日记:心率、活力、今天或睡眠。
记得将您的锻炼同步(并保存)到 Suunto App。如果需要重置腕表,“日记”中所有未同步的锻炼将会丢失。